Meditaciones y conciertos meditativos

Meditar es convocar al ave de la libertad, que es la consciencia, es dar reposo a nuestra mente, es ponernos en contacto con nuestro potencial humano.

¿Porque es importante meditar?

En la actualidad, el humano está muy desconectado de su esencia. En nuestro mundo cotidiano andamos absortos con el quehacer. Debemos esforzarnos, protegernos, defender nuestros intereses, competir, idear estrategias de acción, prever y anticipar las respuestas de los demás, encajar y sanar nuestras heridas y exponernos al riesgo de relaciones a pesar de la desconfianza. Todo ello nos obliga a situarnos en el contexto mental, a manejar la mente, a afianzar nuestro ego, nuestra imagen de nosotros mismos.

Estamos inmersos en el Hacer, el Lograr y el Tener. No queda tiempo para considerar lo que somos más allá de la imagen propia y los roles e intereses sociales.

¿Por qué es tan saludable meditar?

Meditar, dedicar unos minutos a una actividad de contacto con la propia esencia, con nuestro ser es una medida de higiene. Tanto o más conveniente como el aseo personal de cada día y además es el alimento de nuestra personalidad y alma. Meditar es ponernos en contacto con nuestro “Darnos cuenta”, con nuestra “consciencia”; es tener un reposo en nuestra mente y recargar su energía y poder.

¿Que potencia la meditación?

Meditar es ponernos en contacto con las posibilidades que como individuos y seres humanos contamos como potencial.

Un aspecto muy importante, es que al realizar la meditación de forma grupal, se facilita la realización y la conexión con uno mismo y con los demás, formando un vinculo energético mucho más poderoso, que el manifestado individualmente. Esto propicia restablecer la confianza básica humana y contactar con el amor incondicional.

¿Qué formas de meditación se propone?

Cuando se idearon las meditaciones que realizamos, se decidió que, mientras se realizaba la meditación (centrar la atención y acallar el diálogo interior), simultáneamente se trabajara algo personal de forma terapéutica. Es por esto, que mediante la meditación se pretende explorar:

  1. El aspecto de la Presencia y poder personal
  2. La autenticidad, inspiración y creatividad
  3. El amor y la sanación
  4. El aspecto del contacto con el misterio y lo desconocido

Algunas de estas meditaciones se realizan, desde la quietud del estar tendido, y otras se realizan con el dinamismo de la danza y el contacto interpersonal.

Es muy importante tener en cuenta, que al realizar las meditaciones con otras personas, la energía que se crea grupalmente es mas intensa, que la que aparece al meditar individualmente.

¿y los conciertos de música meditativa?

Mediante los conciertos de música meditativa se facilita la conexión mediante los sonidos, con los paisajes internos de cada persona.

El poder de estos sonidos se debe a la conjunción de múltiples factores, entre los que destacan, las frecuencias utilizadas, a los instrumentos utilizados y la conjunción de ellos, a la luz y al olor de la aromaterapia utilizada en la sala…..

En estos conciertos, se utilizaran cuencos de cuarzo, cuencos alquímicos, cuencos tibetanos, didgeridoos, tambores chamánicos, pines armonizadores…y muchos más instrumentos.

Una experiencia que la gente experimenta con gran placer, en un marco incomparable.

Calendario de las meditaciones

AÑO 2017

Para obtener información sobre fechas y horarios, de las meditaciones y los conciertos meditativos, mandar un correo electrónico a la dirección:

jardinalegria2015@gmail.com

O llamar a los teléfonos:

677 44 61 95 – 655 21 00 20

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